Décider de consulter, c'est décider de prendre soin de soi. Les raisons qui amènent à consulter sont bien diverses. Il s'agit généralement d'une souffrance, d'automatismes ou de quelque chose qui est là et avec qui nous avons du mal à vivre.

La première étape que je vous proposerai sera de fixer notre objectif.
Celui-ci peut être très concret:

• savoir dire non
• déstresser, prévenir un burn-out,
• gérer peurs, colères, angoisses
• se préparer à un évènement, un projet précis
• ne plus retomber dans un comportement systématique
• sortir de situations conflictuelles répétitives
• augmenter notre capacité de prise de décision...

ou plus vaste

• sortir d'un mal- être, d'un essoufflement
• envie de vivre pleinement
• enfin voir clair
• ne plus subir mais être acteur de sa vie, 
• changer nos modes de relations aux autres, à soi...

Nous fixerons ensemble le cadre de travail, la fréquence des séances, ainsi que le « jusqu'où » nous sommes prêts à aller.

Les outils de la PCI,  le travail des rêves (le maître rêveur) et la sophrologie sont particulièrement propices pour travailler nos états d'être au présent sans obligatoirement remonter à la petite enfance.